날씨가 상당히 추워지면서
감기 때문에 불편해 하시는
분들이 많죠
감기 증상은 다양해요
콧물 코막힘이 오기도 하고
두통 몸살이 오는 분도 있죠
또 하나 기침 증상이 있습니다
요즘엔 코로나 때문에
기침할 때 많이 눈치 보입니다
매우 흔한 증상 중 하나인
기침은 왜 하는 것이며
어떻게 해야 멈출 수 있을까요?
오늘은 기침에 대해 알아보겠습니다
기침
기침은 중요한 방어기전입니다
기도에 이물질이 들어왔을 때
제거하기 위한 목적으로 합니다
특정 물질이 기침 수용체를
자극했을 때 그에 대한 반응으로
발생하는 것이죠
기침 수용체는 인두, 후두, 기관지,
외이도, 위, 식도 등에 위치합니다
적당한 기침은 중요한 방어기전이지만
과할 경우에는 두통이나 목쉼, 근육통 같은
증상을 유발할 수 있습니다
기침의 종류
지속기간에 따른 분류
1. 급성 기침
지속기간이 3주 이내로 대부분 감기,
알레르기성 비염, 급성 기관지염 등이
원인이며 증상 완화 시
저절로 낫는 경우가 많습니다
2. 아급성 기침
지속기간 3~8주 정도로
감염 후 기침이나, 천식이 원인이며
원인을 파악하고 치료할
필요가 있습니다
3. 만성기침
8주 이상 이어지는 기침으로
상기도 기침 증후군이 가장 흔하며
천식이나 위식도 역류질환인
경우도 있습니다
그 밖에 만성 폐쇄성 폐 질환
ACE 억제제 같은
고혈압 약도 원인이
될 수 있습니다
가래 유무에 따른 분류
1. 건성 기침
가래가 없는 마른기침으로
인후통 증상이 같이 나타나며
바이러스감염, 위식도 역류질환 등이
원인입니다
2. 습성 기침
가래가 동반되는 기침으로
가래의 색이 있다면
감염성 질환일 가능성이 있으며
가래의 배출을 촉진하는 약을
복용하거나 병원을 가는 것이 좋습니다
기침 증상에 따른 질병
1. 바이러스 감염
기침과 함께 발열, 인후통이
동반되는 경우 바이러스 감염을
의심해 볼 수 있습니다
2. 밤에 심해지는 기침
밤에 유독 심해지는 경우
천식이나 심혈관 질환을
의심해 볼 수 있습니다
3. 운동 후 심해지는 기침
운동 후에만 심해지는
기침은 천식일 수도 있습니다
기침이 날때
1. 따뜻한 물을 마셔 가래의 점도를
감소시키는 것이 좋습니다
2. 가습기를 사용하고 환기를
자주 시켜서 쾌적한 환경을
조성하는 것이 좋습니다
3. 마른 기침에는 캔디를 먹거나
잘 때 베개로 머리 부분을
높여주면 도움이 됩니다
4. 기관지에 도움이 되는
생강, 도라지, 마늘 등을
자주 드시고
설탕, 밀가루 음식은
피하시는 것이 좋습니다
5. 흡연은 당연히
피하시는 게 좋겠죠
병원을 가야할 기침
1. 약을 먹어도 1주일 이상
기침이 지속될 때
우선 병원을 가서 원인을 파악
하시는 것이 좋습니다
2. 색깔이 진한 가래가 나올 때
감염의 가능성이 있으므로
병원을 가시는 것이 좋습니다
3. 가래에 피가 섞여 나오거나
호흡곤란, 흉통이 있을 때
4. 39도 이상 고열이 나타날 때
5. 2세 미만의 소아의 경우도
병원을 가보시는 것이 좋습니다
감사합니다^^